Ananasul și travaliul: adevăruri și mituri demontate
În ultimele săptămâni de sarcină, multe viitoare mame caută metode naturale care ar putea contribui la declanșarea travaliului, iar consumul de ananas este printre cele mai populare recomandări întâlnite pe internet.
Ideea că ananasul poate accelera instalarea travaliului se bazează pe bromelaină, o enzimă din fruct care ar putea influența procesul de maturare a colului uterin. Până recent, cercetările în acest domeniu au fost limitate și s-au bazat pe experiențe individuale.
Recent, un studiu a analizat datele a peste 2.400 de femei însărcinate pentru a verifica legătura între consumul de ananas în ultimul trimestru și evoluția nașterii. Participantele au fost împărțite în două grupuri: aproximativ 1.200 au consumat ananas, iar celelalte nu.
Rezultatele au indicat că femeile care au consumat ananas au avut un travaliu mai scurt cu aproximativ 1,7 ore, scoruri mai bune privind maturarea colului uterin și o probabilitate mai mare de a naște vaginal în mod spontan, observându-se și o reducere a operațiilor cezariene. Totuși, cercetătorii subliniază că aceste rezultate trebuie interpretate cu prudență, deoarece studiul a fost realizat într-o singură țară, Nigeria, limitând generalizarea concluziilor.
De asemenea, nu există dovezi clare că ananasul provoacă direct declanșarea travaliului; mai degrabă, există o asociere între consumul său și rezultate favorabile. Experții sugerează că sunt necesare studii suplimentare pentru a confirma efectele bromelainei asupra nașterii.
Consumul moderat de ananas este, în general, considerat sigur pentru femeile însărcinate fără contraindicații medicale. Dacă viitoarea mamă apreciază gustul acestui fruct, includerea lui în alimentație ar putea aduce beneficii; însă nu există dovezi suficiente pentru a-l recomanda ca metodă sigură și eficientă de inducere a travaliului. De asemenea, ipoteza că sucul de ananas ar putea avea efecte similare rămâne insuficient demonstrată.
