De ce nu ar trebui să accepți menstruațiile neregulate ca fiind normale
Menstruațiile neregulate pot semnala probleme serioase de sănătate care, dacă sunt ignorate, pot afecta fertilitatea și echilibrul hormonal al femeii.
Menstruația este un indicator esențial al sănătății reproductive și hormonale. Un ciclu menstrual regulat reflectă un organism care funcționează armonios, cu ovulație normală și hormoni echilibrați. Când menstruațiile devin neregulate, fie că apar prea devreme, prea târziu sau lipsesc complet, este un semnal că ceva s-a schimbat în organism, conform dr. Andreas Vythoulkas, medic specialist în obstetrică-ginecologie cu supraspecializare în infertilitate.
Multe femei consideră că neregularitatea menstruației este normală, adesea găsind justificări nerealiste pentru întârzieri. „Este o greșeală frecventă să considerăm că neregularitatea menstruației e ceva normal. În realitate, menstruațiile neregulate pot indica tulburări hormonale, probleme cu ovulația, sindromul ovarelor polichistice, tulburări tiroidiene, fluctuații mari de greutate sau stres accentuat”, adaugă dr. Vythoulkas.
Dezechilibrele hormonale pot avea consecințe pe termen lung, afectând nu doar fertilitatea, ci și sănătatea metabolică și cardiovasculară. Femeile cu cicluri neregulate pot întâmpina dificultăți în a rămâne însărcinate, iar diagnosticul de infertilitate poate apărea după ani de încercări. Complicațiile pot include hiperplazia endometrială sau sindromul metabolic.
Cele mai frecvente cauze ale menstruației neregulate includ sindromul ovarelor polichistice, tulburările tiroidiene, variațiile mari de greutate, stresul cronic, alimentația dezechilibrată, dietele drastice, lipsa somnului și exercițiile fizice excesive sau sedentarismul. Stresul afectează axa hipotalamo-hipofizo-ovariană, esențială pentru ovulație, și poate duce la absența menstruației în perioade de stres intens.
Femeile care observă neregularități în menstruație ar trebui să renunțe la ideea că „totul se va regla de la sine” și să consulte un medic ginecolog. Este important să se identifice cauza, nu doar să se trateze efectul. Analizele hormonale, ecografia transvaginală și investigațiile tiroidiene sau metabolice sunt esențiale. Tratamentul poate include modificări ale stilului de viață, reglare hormonală sau terapii specifice. Cu cât cauza este identificată mai devreme, cu atât mai ușor poate fi restabilit echilibrul hormonal.
Un stil de viață sănătos, mișcare zilnică, alimentație echilibrată și odihnă suficientă sunt cruciale pentru menținerea sănătății hormonale. Detalii suplimentare pot fi găsite pe analizamea.ro, unde sunt disponibile resurse utile pe acest subiect.
