Disconfortul articulațiilor în timpul iernii: cauze și soluții recomandate de dr. Cornel Brotac
Sezonul rece aduce, pentru mulți oameni, dureri articulare accentuate și scăderea mobilității, ceea ce necesită o gestionare corectă pentru a preveni evoluția afecțiunilor degenerative sau inflamatorii.
În lunile de toamnă și iarnă, medicul Cornel Brotac, specialist în Recuperare Medicală și Medicină Regenerativă, observă o creștere semnificativă a pacienților care acuză dureri articulare. Temperaturile scăzute reduc fluxul sanguin periferic, provocând o diminuare a circulației sanguine, care amplifică durerea și senzația de rigiditate la persoanele cu afecțiuni precum artroza sau artrita. Variațiile de temperatură și umiditatea crescută pot sensibiliza receptorii nervoși din articulații.
Pe lângă factorii meteorologici, un stil de viață sedentar în sezonul rece contribuie la agravarea durerilor articulare. Multe persoane își reduc activitatea fizică și petrec mai mult timp în poziții statice, ceea ce afectează sănătatea articulațiilor.
Durerile articulare pot avea cauze variate, de la procese degenerative și inflamații până la leziuni sportive sau afecțiuni autoimune. Evaluările medicale sunt esențiale pentru a determina tratamentul adecvat, iar dr. Brotac subliniază importanța intervenției timpurii pentru a preveni degradarea articulației.
Investigațiile precum radiografiile, ecografiile musculo-scheletale sau RMN-urile oferă o imagine clară asupra stării articulației și permit stabilirea unei strategii terapeutice personalizate. Medicina musculo-scheletală a evoluat, iar pacienții beneficiază de soluții minim invazive, cum ar fi infiltrațiile intraarticulare, care ajută la gestionarea durerii cauzate de artroză sau inflamație.
Infiltrațiile constau în administrarea locală a unor substanțe menite să reducă inflamația și să amelioreze durerea. Dr. Brotac menționează că aceste proceduri sunt utile nu doar pentru vârstnici, ci și pentru pacienți tineri care se confruntă cu dureri din cauza suprasolicitării sau traumelor minore. De asemenea, fizioterapia și kinetoterapia sunt esențiale pentru menținerea sănătății articulare pe termen lung, contribuind la întărirea musculaturii de susținere și la reducerea presiunii asupra articulațiilor.
În plus, tehnicile de fizioterapie, cum ar fi laserul terapeutic și electroterapia, pot accelera recuperarea și pot reduce inflamația, în special în sezonul rece, când pacienții sunt mai sensibili. Dr. Brotac recomandă un plan integrat care să includă atât tratamentele pentru durere, cât și programele de recuperare pentru restabilirea funcției articulare.
Pentru a preveni durerile articulare în sezonul rece, este important să se mențină o temperatură constantă, să se facă mișcare regulat, să se hidrateze corespunzător și să se controleze greutatea corporală. Consultarea medicului la primele semne de disconfort poate preveni complicațiile. Pentru mai multe informații despre gestionarea durerilor articulare, vizitați analizamea.ro.
